Vir ao Brasil, para Krishna Das, \u00e9 reencontrar \u201cum cora\u00e7\u00e3o sempre t\u00e3o dispon\u00edvel<\/em>\u201d. Conhecido como o \u201crock star do yoga\u201d e um dos principais respons\u00e1veis por popularizar os c\u00e2nticos devocionais do hindu\u00edsmo no Ocidente, o cantor retornou ao pa\u00eds ap\u00f3s 14 anos para uma nova turn\u00ea.<\/p>\n Trouxe o que n\u00e3o \u00e9 exatamente um show, mas sim um kirtan<\/em>, palavra em s\u00e2nscrito que descreve perfeitamente o que o p\u00fablico encontra: uma reza musical coletiva, parte da pr\u00e1tica milenar e espiritual hindu.<\/p>\n Quando as cortinas se levantam, vemos um altar, frutas, velas, os integrantes sentados e uma enorme est\u00e1tua de Hanuman ao fundo. A divindade, conhecida popularmente como deus-macaco, \u00e9 s\u00edmbolo de for\u00e7a, devo\u00e7\u00e3o e servi\u00e7o\u200a. Uma explica\u00e7\u00e3o simplista, por\u00e9m direta para quem nunca ouviu falar.<\/p>\n Basta ouvir os c\u00e2nticos entoados por sua voz potente para entender melhor. Embora leve o nome de Krishna, Krishna Das \u201csempre foi um cara de Hanuman<\/em>\u201d\u200a, \u200aainda que, como narra o Mahabharata<\/em>, Hanuman tamb\u00e9m tenha servido a Krishna em batalha.<\/p>\n Explica\u00e7\u00e3o refor\u00e7ada por Neem Karoli Baba, Maharaj-ji, guru de Krishna Das, ao dar a ele esse nome. Antes disso, no in\u00edcio de sua jornada no templo de Kainchi Dham, na \u00cdndia dos anos 1970, era chamado por ele de \u201co motorista\u201d.<\/p>\n N\u00e3o devemos dar tanta import\u00e2ncia assim aos nomes, mas sim aos lugares internos que acessamos ouvindo os mantras, em momentos \u00edntimos ou coletivos, e Krishna Das est\u00e1 presente em muitos deles: nascimentos, perdas, lutos e transforma\u00e7\u00f5es.<\/p>\n Quem chora, ri, dan\u00e7a e mergulha dentro de si, sentindo emo\u00e7\u00f5es que talvez nem consiga nomear, experimenta o amor incondicional de Hanuman e Maharaj-ji atrav\u00e9s de sua voz. Por isso, \u00e9 bonito observar as rea\u00e7\u00f5es do p\u00fablico ao longo de quase tr\u00eas horas de apresenta\u00e7\u00e3o \u2013 um tempo que nem se sente passar.\u00a0<\/p>\n Ainda que todos entoem as mesmas rezas e compartilhem os mesmos sons, cada pessoa experimenta o kirtan<\/em> \u00e0 sua maneira. Afinal, a mesma experi\u00eancia pode atravessar dois cora\u00e7\u00f5es de formas completamente distintas, algo que Krishna Das faz quest\u00e3o de ressaltar.<\/p>\n Sua trajet\u00f3ria \u00e9 longa. Viveu anos na \u00cdndia, sob a luz de Maharaj-ji, contraiu hepatite, conheceu muitos santos, enfrentou seus pr\u00f3prios dem\u00f4nios e descobriu o que fazer ao voltar aos Estados Unidos, um retorno que resistia em aceitar, mas decidido pelo guru.\u00a0<\/p>\n Foi ao se deitar no ch\u00e3o, em rever\u00eancia, para se despedir dele, que ouviu a pr\u00f3pria voz ressoar em pensamento: \u201ceu vou cantar para voc\u00ea nos EUA<\/em>\u201d.<\/p>\n Algum tempo depois, entendeu que precisava compartilhar sua pr\u00e1tica com o mundo. Desde ent\u00e3o, tem iluminado o caminho de milhares de pessoas, de diferentes culturas e idiomas, no reencontro com seus pr\u00f3prios cora\u00e7\u00f5es.<\/p>\n Aos 78 anos, segue trilhando esse caminho e, agora, veio ao Brasil com a turn\u00ea Peace of My Heart<\/em>. Por trinta minutos, tive uma conversa bem-humorada e honesta com ele, que subverte idealiza\u00e7\u00f5es e desconstr\u00f3i proje\u00e7\u00f5es em sua imagem com leveza e humor sagaz.<\/p>\n Recusa o t\u00edtulo de guru, mas escuta com aten\u00e7\u00e3o plena quem se aproxima, postura que faz do kirtan<\/em> um lugar de presen\u00e7a, vulnerabilidade e compartilhamento. Foi exatamente essa entrega que marcou seu workshop no WTC, em S\u00e3o Paulo, no dia 6 de julho, onde compartilhou hist\u00f3rias e aprendizados, como este:<\/p>\n \u201cDizem que o Karma determina quanto tempo passamos com algu\u00e9m. Pode durar segundos, dias, anos. N\u00e3o \u00e9 destino imut\u00e1vel, mas fruto das nossas escolhas. Nossa realidade \u00e9 resultado disso\u201d.<\/em><\/p>\n Como \u00e9 voltar ao Brasil depois de 14 anos?<\/strong><\/p>\n Est\u00e1 sendo \u00f3timo. Eu adoro cantar para as pessoas aqui. H\u00e1 uma alegria e uma facilidade em deixar levar para um lugar mais aberto<\/em>\u2014\u200anossa entrevista \u00e9 interrompida quando algu\u00e9m entra por uma porta, passa por n\u00f3s e sai pela outra. Ele se levanta, fecha as duas portas, ri e continua,\u2014\u200at\u00e1 vendo? \u00c9 disso que estou falando.\u00a0<\/em><\/p>\n Ontem foi muito divertido apresentar a banda, porque tenho dois brasileiros comigo. Tocar com Christiaan Oyens e Eliza Schinner tem sido uma alegria. Conheci os dois aqui no Brasil h\u00e1 alguns anos, eles moram na Europa agora, e quando vou para l\u00e1, nos encontramos. Agora que vim para o Brasil, trouxe eles comigo.<\/em><\/p>\n E o que voc\u00ea espera que sua m\u00fasica traga para n\u00f3s desta vez?<\/strong><\/p>\n \u00c9 uma pergunta engra\u00e7ada, porque o que eu compartilho com as pessoas vem da minha pr\u00e1tica espiritual, que basicamente \u00e9 o que fa\u00e7o para mim mesmo.\u00a0<\/em><\/p>\n Acontece que, com o tempo, acabei incluindo todo o resto do mundo nisso.<\/em><\/p>\n Muitos anos atr\u00e1s, eu estava muito infeliz e deprimido, vagando de um quarto para o outro. Naquele momento, entendi que, se n\u00e3o cantasse com outras pessoas\u200a\u2014\u200aisso foi muito antes de eu ter uma banda\u200a\u2014\u200a, nunca teria a chance de limpar as sombras do meu cora\u00e7\u00e3o.<\/em><\/p>\n Demorou um tempo para que isso acontecesse, mas uma vez que voc\u00ea se d\u00e1 conta de algo, n\u00e3o pode fingir que n\u00e3o sabe. Voc\u00ea sabe que sabe. Foi um processo gradual, pouco a pouco. N\u00e3o era algo pensado para ser uma carreira, mas apenas uma forma de me salvar.<\/em><\/p>\n Ent\u00e3o, quando canto para as pessoas, \u00e9 uma experi\u00eancia coletiva, todos n\u00f3s juntos. N\u00e3o espero que algo aconte\u00e7a, simplesmente canto. Acho que isso pode assustar algumas pessoas: ter sua pr\u00f3pria experi\u00eancia.\u00a0<\/em><\/p>\n N\u00e3o estou tentando dar algo \u00e0s pessoas ou manipul\u00e1-las para que sintam algo. Estou apenas me movendo em dire\u00e7\u00e3o a um lugar mais profundo dentro de mim e convido os outros a participarem disso.<\/em><\/p>\n Isso \u00e9 muito importante: eu n\u00e3o estou tentando causar nada em voc\u00ea. Se eu estivesse tentando entreter ou simplesmente dar prazer, voc\u00ea sentiria algo diferente. O que fa\u00e7o \u00e9 mais inclusivo: voc\u00ea \u00e9 livre para sentir o que precisar sentir.<\/em><\/p>\n Acredito que todo mundo deveria fazer isso, ir ao encontro do pr\u00f3prio cora\u00e7\u00e3o e das pr\u00f3prias quest\u00f5es. A pr\u00e1tica devocional nos direciona para dentro de n\u00f3s mesmos e nos d\u00e1 a oportunidade de deixar ir algumas dessas quest\u00f5es.<\/em><\/p>\n Ontem, observando a rea\u00e7\u00e3o das pessoas, foi t\u00e3o intenso, elas sorriam, choravam, estavam absorvidas pelos sons e pela sua voz. Sua m\u00fasica com certeza pode nos tocar profundamente. Como \u00e9 saber que voc\u00ea est\u00e1 presente em momentos t\u00e3o significativos na vida delas\u200a\u2014\u200ano nascimento, na morte, no luto, no amor e na dor?<\/strong><\/p>\n Bem, \u00e9 melhor do que ser procurado pelo FBI.\u00a0<\/em><\/p>\n Vou ser bem sincero com voc\u00ea: n\u00e3o sou eu. Parece que sou eu, eu entendo, mas s\u00e3o as b\u00ean\u00e7\u00e3os do meu guru.<\/em><\/p>\n N\u00e3o estou tentando ser humilde, porque nem sou bom nisso. A verdade \u00e9 que s\u00e3o as b\u00ean\u00e7\u00e3os dele. Foi ele quem criou tudo isso. Tudo o que estou fazendo \u00e9 simplesmente distribuir seu prasad (presente, oferenda, b\u00ean\u00e7\u00e3o no hindu\u00edsmo).<\/em><\/p>\n Sou apenas um cara nesse universo, e ele n\u00e3o precisa de reconhecimento. Ele n\u00e3o precisa de nada. Ele \u00e9 todo esse amor que n\u00f3s buscamos. \u00c9 isso que ele \u00e9. Ent\u00e3o, quando eu canto e voc\u00eas cantam, todos n\u00f3s sentimos a presen\u00e7a dele.<\/em><\/p>\n Ram Dass disse uma vez que voc\u00ea canta apenas para Maharaj-ji e que os outros simplesmente sentem esse amor atrav\u00e9s da sua m\u00fasica. Voc\u00ea sente a presen\u00e7a dele sempre que se apresenta? Se \u00e9 que podemos dizer que existe um momento em que ele n\u00e3o est\u00e1 pr\u00f3ximo.<\/strong><\/p>\n \u00c9 claro que existe. Eu simplesmente sou uma pessoa, apenas mais um ser humano ferrado, mas tenho essas b\u00ean\u00e7\u00e3os quando canto, e ele aparece. O resto da minha vida \u00e9 assistir a seriados de serial killers, e depois, quando me sento para cantar, l\u00e1 est\u00e1 ele.<\/em><\/p>\n Todo mundo pode encontrar sua pr\u00f3pria pr\u00e1tica, sua pr\u00f3pria maneira de ir ao encontro de si mesmo. Essa \u00e9 a minha forma de encontrar meu lugar dentro de mim, mas acabei incluindo outras pessoas. E isso vem do que disse antes, sobre a epifania que tive: eu precisava cantar com pessoas, n\u00e3o sozinho no meu quarto.<\/em><\/p>\n No seu livro \u201cCantar para Viver\u200a\u2014\u200aEm Busca do Cora\u00e7\u00e3o de Ouro\u201d, voc\u00ea compartilha algumas das Lilas (hist\u00f3rias) de Maharaj-ji, que s\u00e3o fascinantes. Poderia compartilhar alguma que n\u00e3o est\u00e1 no livro? Ou\u2026 qual a sua lembran\u00e7a favorita dele?<\/strong> Ou\u2026 qual a sua lembran\u00e7a favorita dele?<\/strong><\/p>\n H\u00e1 tantas coisas\u2026 N\u00f3s viv\u00edamos em torno de uma presen\u00e7a extraordin\u00e1ria. Viv\u00edamos naquele amor que todos n\u00f3s est\u00e1vamos buscando, e que continuamos buscando. E ele estava l\u00e1: cintilando, amando, brincando com as pessoas. Mas, ao mesmo tempo, sempre estava pronto quando precis\u00e1vamos.<\/em><\/p>\n S\u00e3o tantas coisas. O sentimento mais poderoso era: n\u00f3s finalmente chegamos em casa. N\u00f3s estamos em casa. \u00c9 isso. N\u00f3s conseguimos. Estamos em casa. Era o lugar onde quer\u00edamos estar, bem aqui.<\/em><\/p>\n Ele brincava com a gente, dizendo \u201ceu vou transferir voc\u00ea\u201d, e depois ria. As pessoas falavam \u201cBaba, n\u00e3o fa\u00e7a isso\u201d, mas ele realmente fazia isso. Nos levava at\u00e9 l\u00e1, fazia com a gente o que precisava ser feito, e depois nos mandava de volta para as nossas vidas.<\/em><\/p>\n \u00c9 t\u00e3o simples quando voc\u00ea se d\u00e1 conta de que tudo o que sonhou \u00e9 verdade. Que tudo o que voc\u00ea gostaria que fosse, tudo o que gostaria de sentir, tudo isso \u00e9 real. E existe. E voc\u00ea pode encontrar.<\/em><\/p>\n \u00c9 algo maravilhoso.<\/em><\/p>\n Como um eterno buscador, voc\u00ea sente que est\u00e1 mais perto de encontrar o que procura? J\u00e1 encontrou, ou pelo menos come\u00e7ou a entender o que vai encontrar no final?<\/strong><\/p>\n Sabe? Eu sou apenas um fantoche, e ele est\u00e1 puxando todas as cordas. Se eu for est\u00fapido o suficiente para achar que sou eu, isso n\u00e3o funciona.<\/em><\/p>\n Eu n\u00e3o sei para onde estou indo, n\u00e3o sei como vai ser, e n\u00e3o me importo. Nesse ponto, tudo o que quero fazer \u00e9 continuar servindo esse amor. \u00c9 isso que eu fa\u00e7o. \u00c9 isso que eu quero fazer. E \u00e9 s\u00f3 por causa da gra\u00e7a dele que posso fazer isso.<\/em><\/p>\n N\u00e3o sei se estou perto ou longe de encontrar alguma coisa, sinceramente. Quando olho para mim, s\u00f3 vejo um monte de merda, ent\u00e3o nem olho mais. J\u00e1 sei o que est\u00e1 l\u00e1.<\/em><\/p>\n Continuo me movendo. Cantando. Tento n\u00e3o me preocupar mais tanto com isso. N\u00e3o \u00e9 da minha conta.<\/em><\/p>\n Nem ao menos \u00e9 a minha vida. \u00c9 a vida dele. Essa vida se parece com a minha, eu entendo. Voc\u00ea olha para mim e acha que sou eu, mas \u00e9 ele quem est\u00e1 fazendo tudo.<\/em><\/p>\n \u00c9 assim que eu me sinto. E n\u00e3o espero que ningu\u00e9m acredite em mim. Se quiserem me jogar num hospital psiqui\u00e1trico\u2026 venham me visitar.<\/em><\/p>\n Bem\u2026 isso se parece como uma entrega verdadeira para mim.<\/strong><\/p>\n Bem\u2026 se parece como uma entrega verdadeira em alguma parte do tempo.<\/em><\/p>\n Acredito que muitas pessoas\u200a\u2014\u200ainclusive eu\u200a\u2014\u200ase identificam com o fato de serem eternas buscadoras. Isso \u00e0s vezes pode causar ansiedade, mas tamb\u00e9m pode ser algo bonito, uma maneira de vivenciar verdadeiramente a nossa jornada particular. Que mensagem voc\u00ea compartilharia com algu\u00e9m que tamb\u00e9m est\u00e1 nesse caminho, buscando algo que talvez nem saiba o que \u00e9?<\/strong><\/p>\n Acontece que todo mundo sabe o que \u00e9. Se n\u00e3o soubessem, n\u00e3o estariam buscando. Todo mundo sente que quer algo, e sabe o que \u00e9, ent\u00e3o est\u00e1 procurando por isso.<\/em><\/p>\n O grande problema \u00e9 que buscamos em lugares externos. Temos uma mira ruim. Queremos amor, mas alcan\u00e7amos outra coisa. Procuramos amor fora de n\u00f3s mesmos.<\/em><\/p>\n \u00c9 isso que o mundo faz: coloca tudo do lado de fora e acaba blindando o que est\u00e1 dentro.<\/em><\/p>\n As pessoas costumam dizer: \u201ceu n\u00e3o estou feliz, ent\u00e3o \u00e9 culpa sua, \u00e9 culpa do mundo.\u201d<\/em><\/p>\n O mais importante \u00e9 n\u00e3o desistir. \u00c9 continuar sintonizando com o pr\u00f3prio senso de dire\u00e7\u00e3o e parar de bater a cabe\u00e7a contra as paredes.<\/em><\/p>\n Uma hora ou outra vem a compreens\u00e3o: n\u00e3o preciso mais bater a cabe\u00e7a nessa parede.<\/em><\/p>\n \u00c9 tudo parte do aprendizado. E n\u00e3o existem erros. N\u00f3s apenas n\u00e3o somos t\u00e3o inteligentes assim.<\/em><\/p>\n Fazemos as mesmas burradas repetidamente. Achamos que, espremendo uma pedra, vamos tirar \u00e1gua dali. E continuamos espremendo pedras, vemos nossas m\u00e3os sangrarem e pensamos: \u201co que est\u00e1 acontecendo aqui? Cad\u00ea a \u00e1gua?\u201d<\/em><\/p>\n Mas a \u00e1gua n\u00e3o est\u00e1 na pedra. Est\u00e1 na \u00e1gua.<\/em><\/p>\n Estamos procurando algo nos lugares errados. N\u00e3o est\u00e1 do lado de fora. Est\u00e1 dentro.<\/em><\/p>\n Ao ler sobre sua rela\u00e7\u00e3o com Maharaj-ji, algo ressoou profundamente em mim: nem sempre sabemos como lidar com o amor. Por isso, muitas vezes sofremos com ele. No mantra Sri Argala Stotram, voc\u00ea canta \u201cEu quero saber o que \u00e9 o amor, quero que voc\u00ea me mostre<\/em>\u201d. Como sua compreens\u00e3o do amor mudou ao longo do tempo? Hoje, o que isso significa para voc\u00ea?<\/strong><\/p>\n Amor \u00e9 o que resta quando voc\u00ea se livra de todo o resto. Quando nos livramos da vergonha, do medo, do luto, do ego\u00edsmo. Quando deixamos isso ir, o que resta \u00e9 o amor.<\/em><\/p>\n O amor que j\u00e1 somos. E, na maioria das vezes, n\u00e3o conseguimos amar a n\u00f3s mesmos. Mas isso \u00e9 algo programado na nossa mente. Nosso trabalho \u00e9 nos livrar desses padr\u00f5es.<\/em><\/p>\n Quando voc\u00ea se d\u00e1 conta de que existe esse condicionamento, come\u00e7a a se libertar. E \u00e9 por isso que a pr\u00e1tica espiritual \u00e9 t\u00e3o importante. Aprender a acalmar um pouco a pr\u00f3pria mente ajuda a reprogramar isso.<\/em><\/p>\n Sente-se e medite por cinco minutos. Tente n\u00e3o pensar em nada. Quando perceber que est\u00e1 pensando, volte a soltar. Isso vai acontecer repetidamente.<\/em><\/p>\n E quando voc\u00ea notar que se perdeu, na verdade n\u00e3o se perdeu. Esse \u00e9 o momento em que percebe que precisa voltar. Voc\u00ea n\u00e3o se agarra a esse instante. Apenas retorna.<\/em><\/p>\n Pouco a pouco, vai se encontrando mais profundamente consigo mesmo. E vai ficando mais poss\u00edvel desapegar dessa mente programada.<\/em><\/p>\n Tentar deixar ir sem permitir que a mente se acalme \u00e9 dif\u00edcil. Acreditamos em tudo o que pensamos\u200a\u2014\u200ae essa \u00e9 a defini\u00e7\u00e3o de insanidade.<\/em><\/p>\n Mas, se praticarmos o deixar ir todos os dias, mesmo que por cinco minutos, come\u00e7amos a nos acostumar com isso. Aos poucos, vamos na contram\u00e3o de tudo o que o mundo diz o tempo todo.<\/em><\/p>\n Em um mundo onde tudo \u00e9 t\u00e3o imediatista, se transforma rapidamente e, ao mesmo tempo, \u00e9 superficial, sua m\u00fasica se mant\u00e9m est\u00e1vel. Como \u00e9 acompanhar tantas transforma\u00e7\u00f5es ao longo das d\u00e9cadas? Como voc\u00ea se v\u00ea transformando sua carreira, e sua pr\u00f3pria vida?\u00a0<\/strong><\/p>\n Uma das coisas que acontecem conforme voc\u00ea pratica mais \u00e9 que a forma como voc\u00ea se sente se torna menos importante. Voc\u00ea para de pensar tanto em si mesmo. E isso \u00e9 maravilhoso. \u00c9 como tirar f\u00e9rias.<\/em><\/p>\n Porque tudo o que fazemos a vida inteira \u00e9 pensar em n\u00f3s mesmos: como estou agora? Do que eu preciso? O que ainda n\u00e3o tenho? Sou bom o suficiente? Alto o suficiente? Baixo o suficiente? Eles gostam de mim? Devo fazer isso? Devo fazer aquilo?<\/em><\/p>\n Gastamos a vida inteira nisso.<\/em><\/p>\n A pr\u00e1tica espiritual permite que voc\u00ea se mova mais profundamente para dentro de si. E, aos poucos, como voc\u00ea se sente deixa de ser o centro do universo.<\/em><\/p>\n Todo mundo que voc\u00ea v\u00ea, tudo o que fazem \u00e9 pensar em si mesmos. S\u00e3o bilh\u00f5es de pessoas acreditando que s\u00e3o a coisa mais importante do universo.<\/em><\/p>\n Mas isso n\u00e3o \u00e9 verdade. Isso \u00e9 ego.<\/em><\/p>\n Ego n\u00e3o \u00e9 algo real. Se voc\u00ea procurar, n\u00e3o vai encontrar. N\u00e3o \u00e9 uma coisa. S\u00e3o apenas pensamentos\u200a, e pensamentos que todo mundo acredita.<\/em><\/p>\n S\u00f3 que a gente n\u00e3o precisa acreditar neles.<\/em><\/p>\n A pr\u00e1tica espiritual permite mudar as hist\u00f3rias que contamos para n\u00f3s mesmos. Porque essas hist\u00f3rias n\u00e3o s\u00e3o verdade.<\/em><\/p>\n Estamos t\u00e3o interessados em saber o que voc\u00ea pensa e como se sente. Algumas pessoas podem te olhar e, muitas vezes, te enxergar como um guru. Como \u00e9 isso?<\/strong><\/p>\n Deus me livre. \u00c9 terr\u00edvel.\u00a0<\/em><\/p>\n Um verdadeiro guru sabe e se torna tudo o que h\u00e1 no universo. N\u00e3o precisa de nada. N\u00e3o quer nada.\u00a0<\/em><\/p>\n Eu conheci alguns deles. E sei que n\u00e3o sou um.\u00a0<\/em><\/p>\n Um verdadeiro guru pode te transformar\u200a, e \u00e9 isso o que acontece quando eu canto. N\u00e3o sou eu. Eu n\u00e3o posso fazer isso. De verdade. Mas ele pode. \u00c9 a presen\u00e7a dele. \u00c9 a gra\u00e7a dele.\u00a0<\/em><\/p>\n Eu poderia mentir e dizer outra coisa, mas \u00e9 melhor falar a verdade.<\/em><\/p>\n Durante a pandemia, voc\u00ea fazia lives semanalmente e abria perguntas ao p\u00fablico. Um dia, em meio a um per\u00edodo conturbado de quest\u00f5es pol\u00edticas e clim\u00e1ticas, compartilhei minha ang\u00fastia, e voc\u00ea me disse: \u201ccuide de voc\u00ea mesma, o que mais voc\u00ea pode fazer?\u201d<\/em>. Desde ent\u00e3o, tenho feito isso. Me transformei, com sua ajuda, e acredito que muitas outras pessoas tamb\u00e9m. Sinto que, hoje, muitas ainda n\u00e3o se d\u00e3o conta dos sintomas que permaneceram conosco desde aquele per\u00edodo. Hoje, olhando para aquele momento, o que voc\u00ea percebe que mudou no mundo e nas pessoas desde ent\u00e3o?<\/strong><\/strong><\/p>\n Acho que muitas pessoas ficaram com medo de suas pr\u00f3prias mentes\u200a, \u200ae isso continua criando consequ\u00eancias. Algumas pessoas se trancaram dentro de si.<\/em><\/p>\n Voc\u00ea consegue sentir o medo nelas, mas n\u00e3o \u00e9 sobre o mundo exterior. \u00c9 sobre o que elas veem nele e projetam a partir do que carregam por dentro.<\/em><\/p>\n Medo de outras pessoas, de situa\u00e7\u00f5es, da natureza, de bombas, de guerras. O medo vem da mente. Se as pessoas cuidarem da pr\u00f3pria mente e dos pr\u00f3prios cora\u00e7\u00f5es, o mundo ser\u00e1 um reflexo disso.<\/em><\/p>\n O mais importante \u00e9 que cada um de n\u00f3s cuide do pr\u00f3prio cora\u00e7\u00e3o e tente, o melhor que puder, n\u00e3o criar sofrimento para si nem para os outros.<\/em><\/p>\n \u00c9 quase imposs\u00edvel fazer isso, mas tentar j\u00e1 \u00e9 uma grande coisa.<\/em><\/p>\n Porque criamos sofrimento o tempo todo. Desde quando come\u00e7amos o dia e nos olhamos no espelho.<\/em><\/p>\n O problema \u00e9 que muitas pessoas n\u00e3o conseguem ver nada fora disso, e acabam caindo nesse abismo de medo constantemente.\u00a0<\/em><\/p>\n Ent\u00e3o, o que podemos fazer? Cuidar das nossas pr\u00f3prias quest\u00f5es. E incluir os outros nesse cuidado.<\/em><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/nerdizmo.ig.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-35.png\")
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